SMARTBALLS UNO Kegel Exercise Balls for Women - Pelvic Floor Muscle Trainer, Vaginal Weights for Bladder Control & Postpartum Recovery - Perfect for Home Workout, Yoga & Post Pregnancy Fitness Routine

Los músculos que están en tu vagina son tus aliados en lo que a placer se refiere. Las Smart Balls son unas pequeñas esferas especialmente diseñadas para tonificar los músculos del suelo pélvico, método conocido como “Ejercicios Kegel”.
¿Cómo se usa? Sólo debes introducirla al interior de tu vagina (puedes usar un lubricante a base de agua) y mantenerte en movimiento. Las Smart Balls no te provocarán orgasmos en la fila del banco o el supermercado, pero si pueden estimular tus deseos mientras entrenarán tus músculos vaginales.

Especificaciones

• Material: silicona.
• No produce alergias, extremadamente durable, y fácil de limpiar.
• Longitud: 4,5 cm.
• Diámetro: 3,6 cm.
• Peso bola: 36 gr.

USO Y CUIDADOS

Debes introducir la bolita en la vagina y mantener una rutina normal pero siempre en movimiento. 
Utiliza un lubricante en base de agua para facilitar la inserción y ponte en cuclillas. Sugerencia de rutina de uso para ejercicios de Kegel:

• Primer mes: 10 a 15 minutos, 3 a 5 veces por semana. 
• Segundo mes: 15 a 30 minutos, 3 a 5 veces por semana. 
• En adelante: 30 minutos a 2 horas, 3 a 5 veces por semana.